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헬스 근육펌핑 원리
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헬스 근육펌핑 원리
horsedaughter · 조회 322 · 2026. 4. 13.
근력운동해서 펌핑되는게
혈액이 근육으로 몰려서 부풀어오름 : 발기와 원리가 같음
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