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체력이 젤 중요합니다 운동도 필수 ! ㅋㅋ
양이루 · 조회 145 · 2026. 5. 22.
매매방 한구석에 결국 실내 자전거랑 덤벨 들여놨습니다.
맨날 앉아서 호가창만 보니까 엉덩이는 납작해지고 배만 볼록 나오는 게 느껴지더라고요.
이대로는 돈 벌어도 병원비로 다 나가겠다 싶었습니다.
그래서 오늘부터는 1계약 체결해 두고 포지션 움직이는 동안 옆에서 스쿼트라도 하려고요ㅋㅋㅋ
몸이 건강해야 뇌 회전도 빨라지고 손절 누를 때 멘탈도 안 깨집니다.